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ぎっくり首や寝違えは、クセになりやすいです。

千葉市緑区あすみが丘東 TEL 043-312-7570


現在位置:トップページぎっくり首や寝違え

首が回らない...


昨日までは何とも無かったのに、何となく
首や肩の調子がおかしくて、だんだんと
首が痛くなり動かせなくなってしまう...

名前を呼ばれて振り向いたり、少し体勢を
変えただけなのに激痛が走り、
動けなくなってしまう...

このような経験はありませんか?


お恥ずかしい話、私にはちょっと
頑固な首コリや肩の痛みがあります。


おそらく十数年前の追突事故と横から
衝突された時に、ワケあり筋肉が出来て
しまい、痛みが出やすくなっています。



下記のような症状が出ていたり、不安が
ある場合は速やかに医療機関を受診して
適切な診断と治療を受けて下さい。
 
 ・麻痺がある
 ・力が入らない
 ・あまりにも痛みがひどい
 ・患部の色や形が変わっている
 ・排尿や排便に支障をきたしている
 ・温かい冷たいの感覚がわからない
 ・触られているのがわからない  など

筋肉や筋膜の問題ですめばよいですが、
血管の病気や内科的な疾患が隠れている
危険性もありますので...

いつもと違う頭痛や心臓の違和感が
ある時も、注意されてくださいね。

脳梗塞、心筋梗塞などは発症してから、
治療するまでの時間がとても重要です。

でも、検査で何にも異常が無かったら、
 ・恥ずかしい......
 ・嫌な顔をされる......
 ・忙しいのに迷惑かな!?
と、気を遣うことはありません。

何にも異常が無くて、
良いではありませんか!


まずは、生命に関わる危険性が無いのかを
確認するためにも、医療機関で検査
を受けることはとても大切です。

医療費の増加が懸念されてますので、
何でもかんでも病院に行けばいいと
いう考えではありませんので
ご理解くださいませ。


原因がわからないで不安を抱えている
よりも、除外診断(異常無し)
受けて安心するだけで痛みが
軽くなるかもしれませんよ。


たかが、ぎっくり首や寝違えですが、
されど、ぎっくり首や寝違えです。


首はとっても大事ですよね!
(首に限らず、身体は全て大事ですけど)

当たり前ですが、一生モノです。

自動車の様に、調子が悪いからといって、
新品に交換することは出来ません。

今持っている首(身体)と
一生のお付き合いです。


ぜひ、自分の身体は、自分で守る!
という意識を少しずつ持ってみましょう!


脅かすつもりはありませんが、些細なこと
が引き金となり、急性痛から慢性痛へと
移行して長年にわたり苦しんでいる方も
いらっしゃるので気を付けてくださいね。



もし、画像検査で異常が無かったら...
速やかに痛みを遮断しましょう!


痛みも、
初期消火がとても大切です!

これくらい大丈夫だろうと放っておくと、
あれよあれよという間に広がってしまい
快復するのに時間と労力がかかります。

鍼、お灸、整体、湿布、鎮痛剤、局所麻酔、
トリガーポイント注射など、鎮痛効果が
期待できる方法はたくさんありますよね。

整体が最高だ!と言うつもりは全くあり
ませんので、出来るだけ早く自分の身体に
適した方法で積極的に痛みを抑えましょう。

ぎっくり首や寝違え(急性痛)の場合は、
乱暴な整体やマッサージ、無理な頚椎の
矯正によって、楽になるどころか痛みが
増して逆効果になってしまう事もあります。

急性痛(ぎっくり首、むち打ちも同様)の
場合、当院では患部をあまり触らずに
関連しているまわりの筋肉を施術します。

強い炎症や肉離れを起こしていることも
充分に考えられるからです。
ぎっくり首・寝違えの施術








また、1度の施術だけでは心配なため、
複数回の施術が必要です。


痛みには炎症曲線というのがあり、
発症してしばらく経ってから
痛みのピークを迎えます。

この炎症曲線は、オリンピックに
出場するアスリートであろうが、
老若男女問わず全人類共通です。


そのため、すぐに痛みが消えて
無くなるというのは難しいです。

しかし、先程の方法で痛みのピークを
低くして、快復までの時間を短くする
ことは可能だと思いますよ。

トラブルを起こした筋肉を放っておくと、
再発しやすくなってしまいます。

むち打ちなども怖いですよね。

これくらいすぐに良くなるだろうと軽く
考えて我慢をしていたら、頭痛・吐き気
・めまい・耳鳴りなどの症状が
出てしまうこともあるのです。

普段は平気でも、季節の変わり目や、
疲労やストレスが溜まっている時など、
何年も経過してるのに悩まされて
いる方もいらっしゃいます。



ぎっくり首・寝違え(頸椎捻挫)と
いっても、色々な原因が考えられます。

 ・飲み過ぎ
 ・肩甲骨周りの筋肉疲労
 ・胃腸など内臓の調子が悪い
 ・慢性的な首肩こりからきている
 ・布団や枕が合っていない、
  寝る場所がいつもと違った
 
・精神的なストレスがあり、
  常に交感神経が緊張している など

些細な事がきっかけで発症してしまいま
すが、今までの生活習慣や肉体・精神的
な疲労の蓄積などもも大きな要因です。

寝違えを頻繁に起こす方は、寝具との
相性もありますが生活習慣に問題が
あるケースが多いです。

もしかしたらその痛みは、身体からの
メッセージ(警告信号)かもしれません。

まだ、重い症状が出てこないうちに
予防を心がけ定期的なメンテナンスや、
生活習慣(食事・運動・睡眠)の質を高める
工夫をして素敵な日々を過ごしましょう。

そのツライ状態が、一刻も早く楽に
なりますようにと強く願っております!


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首の痛みは甘く見ないでくださいね
あすみの整体院

千葉市緑区あすみが丘東

TEL 043-312-7570

受付時間 10:00~19:00
休院日 月曜(1・3・5)・木曜(毎週)