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ぎっくり腰は、早急に痛みを遮断しましょう。
あすみの整体院
千葉市緑区あすみが丘東
TEL 043-312-7570
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ぎっくり腰
うっ、やっちゃったかな!?
さっきまであんなに元気だったのに、
激しい痛みで動けなくなってしまう。
ぎっくり腰や背中の激痛は
2度と体験したくないですよね。
重要なのは早急に痛みを遮断する事です。
鍼、お灸、整体、湿布、鎮痛剤、
局所麻酔、トリガーポイント注射など、
鎮痛効果が期待できる事は色々とあります。
痛みを広げないためには、火災の時の
ように
痛みの初期消火
がとても大事です。
激しい痛みがある時は
速やかに医療機関を受診されて
適切な診断と治療を受けてください。
筋肉や筋膜の問題ですめばよいですが、
大動脈解離などの血管の病気や
内科的な疾患が隠れている
危険性もありますので...
これは頭痛、心臓の違和感も同様です。
脳梗塞、心筋梗塞などは発症してから、
治療するまでの時間が非常に大事です
。
ぎっくり腰とは違いますが、交通事故や
運動中などの激しい衝撃の場合も
注意が必要です。
あげたらきりがありませんが、
今までに体験した事が無い痛みや
感覚でしたら迷うことなく
医療機関を受診されてください。
異常が無いのに、医療機関に行ったら
・「恥ずかしい」
・「嫌な顔をされる」
・「忙しいのに迷惑かな」
と、周囲の目を気にする事はありません。
何にも異常が無くて、
良いではありませんか!
まずは生命に関わる危険性が無いのかを
確認するためにも、医療機関で検査を
受けることは重要だと考えています。
※
医療費の増加が懸念されてますので、
何でもかんでも病院に行けばいいと
いう考えではありませんので
ご理解くださいませ。
原因がわからないで不安を抱えている
よりも、除外診断(異常無し)を
受けて安心するだけで痛みが
軽くなるかもしれませんよ。
自分の身体は自分で守る!
という意識も必要ですよね
。
急性痛の場合、当院ではあまり患部を
触らずに施術します。肉離れを起こして
いる危険性もありますので。
また、長時間の施術を行うと逆効果になり、
炎症が進んで痛みが増してしまう事があり
ますので、施術時間を短くしています。
1度の施術だけでは心配なため、複数回の
施術が必要になりますのでご了承ください
。
痛みには炎症曲線というのがあり、
発症してからしばらく経ってから
痛みのピークがきてしまいます。
この炎症曲線は、オリンピックに出場する
アスリートあろうが、老若男女問わず、
全人類共通です。
その為、すぐに痛みが軽くなるというのは、
正直なところ難しいです。
しかし、鍼やお灸、トリガーポイント注射、
整体などで痛みのピークを10から7くらい
に低く抑え、快復が1週間かかる所を5日間
へと短縮させる事は可能だと思います。
トラブルを起こした筋肉をそのままに
しておくと、再発しやすくなります。
恐いのは関節の可動域にも制限がかかり、
QOLの低下や慢性的な首・肩こり、
腰痛へと進行しやすくなる事です。
首の寝違えやむち打ちならば、
首こりや頭痛、吐き気、めまいなど...
腰やお尻のスジ違いならば、
腰痛、歩行困難、足のしびれなど...
急性痛(ぎっくり腰)は、些細な事が
きっかけで突然おそってきますが。
今までの生活習慣や肉体的・精神的な
疲労が蓄積されて、引き起こされて
しまったと考えられます。
ぎっくり腰をやってしまった方は、
ワケあり筋肉が出来てしまい、
クセになってしまう方も多いです。
急性痛は身体からの
警告信号(メッセージ)です
。
健康状態を見直す良い機会かもしれません。
腰痛持ちの方は、適度な運動と休息を
心掛けて、股関節の周りの筋肉や柔軟性を
意識してみてはいかがでしょう。
最近では腰だけでなく、背中やお尻、
ぎっくり首(意外と多いです)も
ありますのでお気を付けください。
一刻も早くそのツライ痛みから
解放されることを願っております!
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21(月) 24(木)
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痛みやしびれが強い時は、医療機関を受診して下さい。